Selasa, 10 Februari 2015 {0} | Leave a comment ? beauty for health not health for beautyhyep. assalamualaikum. disebabkan diserang insomnia, dan disampuk roh burung hantu. aku meneruskan lagi kajian tentang kulit. ya. kulit. kulit ialah organ yg paling besar ya. kulit juga merupakan barisan pertahanan pertama badan. so sebenarnya kita boleh tau tahap kesihatan kita hanya dengan melihat keadaan kulit kita. kering, berminyak, kuning, lebam, itu semua tanda-tanda kulit kita tak cukup nutrisi. tapi kali ni aku nak citer pasal muka je dulu. becoz tak cukup info untuk teruskan yang lain2. kita mulakan dengan mencuci. cuci muka seeloknya dengan air suam. sebab air suam ni akan membuka pori-pori. aku pernah tengok kat tv, orang cina bile dier bangun pagi memang diajar cuci muka dengan mengelap tuala panas kat muka. hmm, bilelah aku pulak nak rajin masak air en..? pastikan suhu yang sesuai. air panas akan buat kulit korang kering! and gunakan pencuci yang sesuai dengan korang. tak tahu macam mana nak cari? jawab soalan2 ni. then, toner. korang mesti cam *alah leceh la..* excuse me. toner ni. aku pon baru belajar pakai. akak aku kate untuk tolong kecikkan pori2. whatever. tapi yg aku bace, kalu ade residue (lebihan/sisa) sabun tadi or minyak kat kulit. toner boleh tolong keluarkan benda tu. bagi yg kulit kering cam aku, jangan gune yg ade astringet. nti kulit tambah kering!! pastu moisturize. utk pastikan kulit tak ternyahhidrat dengan cepat. dan kekalkan lembapan yg kita dapat time cuci muka tadi. paling baik gune natural, macam minyal zaitun ke minyak kelapa dara ke gel aloe vera ke en.. yg penting moisturize cepat2 lepas keluar bilik air tu. lastly exfoliate. aku pon rase cam malas jej nak buat bnda ni. buat bnde ni skali sminggu. takyah banyak2 kali. ini cuma utk hilangkan kulit mati. tapi kalu nipis sangat kulit korang, korang terdedah dengan bahaya matahari. *sunshine like a diamond* haih.. penat. tambahan. waktu mengelap. jangan rub tau pat dry je. maksudnya tepuk2 je. utk pastikan air tadi lebih banyak mresap ke dalam kulit, bukan ke tuala. and pakai sunscreen. bila kluar jumpe matahari kay. minum dan tidur secukupnya. ingat jaga kulit untuk kesihatan bukan jaga kesihatan untuk kulit. itu sahaja dari saya. jumpe lagi bile aku rajin. wassalam! PS : aku tatau nak cakap ape sebnanye. so cube korang tengok sini. kalu ta paham and nak aku translate bitau. kat sini lah aku start blaja. haaaha. |
